La charge mentale

Alléger la Charge Mentale grâce aux sciences cognitives


Cette nouvelle formation d’une journée dispensée par Michel Abitteboul a été l’occasion pour ses participants de définir ce qu’est la charge mentale, d’identifier comment elle se manifeste, savoir la repérer chez soi et chez les autres et enfin de disposer d’outils pour la gérer.

 En savoir plus sur la formation

La journée du rire