Nouvelle formation atelier ANC :
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L’art de relativiser pour une vie plus sereine
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Notre quotidien est fait, certes, de plaisir et de moments agréables mais aussi de contrariétés, d’obstacles et d’épreuves.
Comment garder un état d’esprit serein malgré ces circonstances défavorables ?
L'Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC) propose des exercices mentaux et comportementaux pour maintenir un état d’esprit calme et proactif et agir de manière adaptées aux contrariétés exterieures.
Durant ces 3 heures, vous découvrirez le modèle de l’ANC et repartirez avec non seulement une compréhension de ce qui se joue au niveau de nos états d’esprit mais aussi des exercices à faire, refaire et faire faire afin de retrouver un bien-être, malgré les obstacles de la vie.
Catherine Schwennicke
INC Partner
Experte en l’Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC)
Catherine est formatrice, psychologue, coach, conférencière et auteure.
Elle a lancé le concept du coaching parental. À l’initiative de plusieurs associations liées à l’enseignement, elle a développé des formations pour aider à la connaissance de soi, à la gestion du stress, à l’usage de l’intelligence adaptative, sous la loupe de l’Approche Neurocognitive et Comportementale.
Diplômée en psychologie, elle est formée à l’EMDR (Eye Movement desensitization reprocessing).
Dates des formations ateliers
- Samedi 14 octobre 2023 de 9h30 à 12h30
ou - Samedi 25 novembre 2023 de 9h30 à 12h30
Prix
- 150 € TTC
Lieu
- 81 avenue de Tervueren
1040 Bruxelles
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