Formation Atelier : l'art de relativiser

Notre quotidien est fait, certes, de plaisir et de moments agréables mais aussi de contrariétés, d’obstacles et d’épreuves. 
Comment garder un état d’esprit serein malgré ces circonstances défavorables?

L’ Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC) propose des exercices mentaux et comportementaux pour maintenir un état d’esprit calme et proactif pour agir de manière adaptées aux contrariétés exterieures.

Durant ces 3 heures, vous découvrirez le modèle de l’ANC et repartirez avec non seulement une compréhension de ce qui se joue au niveau de nos états d’esprit mais aussi des exercices à faire, refaire et faire faire afin de retrouver un bien-être, malgré les obstacles de la vie.

Horaire :

Vous êtes les bienvenus à partir de 9h. La formation commence à 9h30 pour se terminer à 12h30.

Modalités pratiques :

La formation se déroulera dans les locaux de l’INC, Avenue de Tervueren 81, 1040 Bruxelles (Métro : Montgomery ou Mérode).

Tarif :

Tarif de la formation : 150€ TTC à payer en ligne.
En cliquant sur « S’inscrire », un onglet s’ouvrira vous permettant d’accéder au paiement en ligne.